6 Pilar Penghargaan Diri - Untuk Meraih Hidup yang Lebih Bermakna

Apakah penghargaan diri itu? Penghargaan diri dapat diartikan sebagai bentuk pengalaman yang sejalan dan memenuhi hidup kita. Lebih khusus lagi, berarti : (1) memercayai kemampuan pikir kita dan mengatasi berbagai tantangan hidup, (2) memercayai keyakinan diri bisa meraih sukses dan bahagia, perasaan berharga, hidup yang layak, memenuhi kebutuhan, meraih nilai, dan menikmati apa yang kita raih.
Penghargaan diri yang sehat berhubungan dengan rasionalitas, sedangkan yang tidak sehat berhubungan dengan ketidakrasionalan. Penghargaan diri yang tinggi merangsang seseorang untuk mencari tantangan dan bermanfaat untuk mencapai berbagai tujuan, serta antusias dalam menghadapi hidup, sedangkan yang rendah sekadar mencari aman terhadap sesuatu yang dikenal baik dan tidak dikehendaki.
Wujud penghargaan diri tercermin dalam ekspresi wajah, bentuk, cara berbicara, dan gerak yang dilakukan seseorang. Prinsip-prinsip dasar, sumber internal, dan pengaruh-pengaruh eksternal penghargaan diri dapat Anda simak lebih jauh dalam buku ini. Sebuah buku bernuansa psikologi populer yang bisa dimanfaatkan para peminat psikologi, dosen dan mahasiswa disiplin psikologi, pendidik, dan pembaca luas.

Ukuran : 11 x 18 cm

Review Pelanggan: