Sehat Itu Murah

Pesatnya perkembangan dunia tak bisa dimungkiri lagi telah membawa perubahan di setiap sektor kehidupan manusia. Perubahan gaya hidup adalah salah satu di antaranya. Gaya hidup modern cenderung serba cepat dan praktis, bahkan sering kali mengabaikan unsur-unsur kesehatan. Akibatnya manusia lebih mudah dan sering terkena penyakit, mulai dari yang ringan sampai yang berat.
Menerapkan suatu gaya hidup yang sehat dapat mengurangi dan mencegah timbulnya penyakit. Secara keseluruhan, buku ini memberikan pedoman berharga dalam memelihara kesehatan seperti formula tiga kali setengah menit, pedoman angka 1, 2, 3, 4, dan 5, serta pedoman warna merah , kuning, hijau, putih, dan hitam. Ada pula sop sehat delapan rasa untuk keseimbangan jasmani dan rohani.
Di tengah mahalnya berbagai kebutuhan seperti pelayanan kesehatan dan obat, kesehatan bisa diperoleh dengan cara yang lebih murah. 
Jadi, segera tentukan pilihan Anda untuk hidup sehat!

Ed.I Ct.1, 2005 ; viii + 76 hlm
11x 18 cm

Review Pelanggan: